Miód w przeważającej części składa się z węglowodanów. W ponad 70 proc. są to monosacharydy, czyli cukry proste: glukoza i fruktoza. Zwartość takiej ilości węglowodanów sprawia, że miód jest dobrym produktem energetycznym - jego spożycie skutkuje przypływem sił do działania (tak jak np. batonika).
Wielu z nas interesuje, czemu miód zawdzięcza swój smak. Decydują o tym kwasy organiczne: kwas glukozowy, jabłkowy, cytrynowy. Ponadto na smak i aromat wpływają olejki eteryczne zawarte w nektarze. W sumie miód (w tym miód lipowy) zawiera ponad 50 substancji aromatycznych, m.in.: aldehydy, alkohole alifatyczne, ketony, związki polifenolowe, estry.
Podobną ciekawość wzbudza barwa miodu. Od czego bierze on swój kolor? To często zadawane przez dzieci pytanie. Teraz będziemy już wiedzieć, co im odpowiedzieć. Kolor miodu jest konsekwencją barwników: ksantofilu i betakarotenu (tego samego, który zawiera się w marchewce) i innych karotenoidów.
Oprócz tego w miodzie znajdziemy enzymy pochodzące ze śliny pszczół. Enzymy są rodzajem białek. Najważniejszymi enzymami miodowymi są: inwertaza (rozkłada polisacharydy), alfa-amylaza, beta-amylaza, oksydaza.
Z mikroelementów obecnych w miodzie należy wymienić: potas, fosfor, chlor, magnez, mangan, żelazo, wapń, kobalt i witaminy (B1, B2, B6 i B12) oraz kwas foliowy, pantotenowy i biotynę.
Jeśli nie mamy pod ręką miodu naturalnego, kupmy miód sztuczny, żeby mieć choć namiastkę cudownego smaku.
miód